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随着教练的手从大腿根部0到了她的内k上，她还是忍不住轻轻地叫了出来。
手指隔着内k非常有技巧地抚0，每一次的按压和r0un1e都激发出一b0b0的感觉。
不行，冷静，不能这样。
呜……下面、下面已经被0出了感觉。
呼呼……腿好累，身t有些沉重了……
但是下面还在被0，x也还在被0。
过分，为什么要在健身的时候做这种事……
可恶，这样的话、这样的话自己会……
祝梦身t战栗着夹紧双腿，xia0x里吐出一团水。
但却被加教练直接严厉斥责了：“你在做什么？集中jg神！如果你连yuwang都控制不了，你怎么控制你自己？”
超、超级过分……！
她只好强行分开腿，继续踩椭圆仪。
这样的触碰当然不能让她ga0cha0，但那接连的快感却又弄得她眼泪都快出来了。
她的xia0x已经完全被yshui弄sh了，到最后的五分钟，教练甚至将自己的手指给cha了进去！
这真的是太过分了。
yshui将教练修长有力的手指完全浸润，踩完椭圆仪后她靠在教练身上呼x1紊乱。
教练移动着她xia0x的手指，在她身后说道：“热身马上就要结束了，接下来是热身的最后一步。”
两根手指并拢cha入了xia0x中，然后0索着找到敏感处，开始迅速ch0uchaa。
这样的进攻让祝梦的汗毛都快竖起来了。
她难耐地扭动着薄汗的身躯，手指在她t内进进出出，周围是健身房的喧嚣。
这种感觉真的是太奇怪了，因为她偶尔也会去健身房，所以更是感觉到一种羞耻感。
身t有些疲惫，在这样的情况下被强行唤起q1ngyu的感觉有点糟糕，但这种强迫发情又让她的身t开始兴奋。她绷紧了双腿，一阵又一阵强烈的快感袭来，她忍不住闭上了眼。
她不敢大声sheny1n怕招来全健身房的1unj，所以只能咬住自己的手腕。
好、好舒服。
真的好过分啊为什么要在这里被chaxia0x。
难道之后每个健身器材结束后，都要被cha一次吗？
好可怕，但是……身t为什么开始兴奋了呢……
可恶，想到这个可能x后身t更加兴奋了，冒出好多好多水。
快感越来越多，两腿战栗得越来越厉害，到达某个顶峰后xr0u绞紧。
教练用他的手指更加快速猛烈地抠挖着她的敏感处，舒爽感从下t扩散到全身，她的脸颊绯红，想要并拢双腿却完全做不到。
她唯一能做的，就是被两个教练固定在椭圆仪上，被指j到ga0cha0。
在龙门架上被cha
热身完毕后她被两个教练带到了龙门架边上。
“深蹲是一个全身x的复合运动，它可以锻炼到下肢多个肌r0u群……”
一个教练介绍道。
她在教练的指导下开始进行负重深蹲。
另一个教练则在用手指导她的动作。
下蹲时膝盖有些内倒，一个教练半跪下将她的膝盖推导至脚尖保持一致。
另一个教练的手指轻轻r0un1e着她的大腿，让她外展大腿来增加稳定x。
负重深蹲过程中被r0un1e大腿的感觉真的是太糟了，她身t有些摇晃。
教练一只手放到她的背部，抚0着她的脊椎，另一个手则按在她的x前，一边r0u着她的x，一边说道：“将x部挺起，重心放到脚后跟上。”
x、x部也被r0u了……
哇这真的是……
不能够躲避，必须得挺起x部继续深蹲。
她再次开始喘息。
“下蹲深度不够。”一个教练说道。
他拉来一张椅子，椅子上镶嵌着一个假yanju，他调节了椅子的高度，说道：“下蹲到完全把这个假yanjucha入身t的地步，然后再起来。”
她吃了一惊：“做不到的！”
“可以做到的，这是标准姿势。”教练说道：“现在，开始。”
……哇这，这次真的是太过分了！
su麻从敏感的rt0u上传来，身t再次开始兴奋。
缓慢下蹲，温暖紧致的xia0x抵住了硕大的假yanju，她的身t在迟疑。
但另一个教练却已经按着她的大腿往下压了。
身t在抗拒着外物的入侵。
xia0x也在抗拒这假yanju的进入。
她的肌r0u绷得紧紧的，xia0x也缩得紧紧的。
但还是被教练压着，一点点坐了下去。
她的脚指头几乎都要卷了起来，身t抖得非常厉害。
假yanju进入xia0x的感觉太清晰了，她几乎感觉自己的自己紧绷的下半身要失控了。
“将它吃到最里面去。”教练做了命令：“你呼x1太乱了，调整呼x1。”
这样的折磨让她都要哭了，深蹲的姿势导致xia0x好紧张完全放松不下来。
假yanju几乎已经都被她的xia0x吞进去了，她全身的知觉仿佛都集中在了被假yanjucha着的xia0x中，但身t其他地方的感官却也无法屏蔽，因为负重深蹲本来就很累。
“准备起来。”教练站到她的后面，两个手臂从她的腋下穿过抓住她的x，开始扶住她起身。
“等……等等……”她可怜巴巴地发出声音。
但教练没管她，而是强行把她拖了起来。
假yanju滑出了她的身t，上面她遗留下的布满了亮晶晶的yet。
但她还没来得及喘息，却又被教练再次压了下去。
“一组十二个，做四组。”教练命令道。
哇……
祝梦感觉自己要疯了。
这还真是按照健身标准来的啊。
平时这样做深蹲她都累得不行，现在一边做一边还要被cha，天呐……
她咬着牙再次坐了下去，假yanju摩擦着她su麻的xia0x，一坐到底，被填满的充实感让她头皮发麻。假yanju的头挤压着huax，强烈的快感从小腹弥漫到全身，冲刷着她的每一根神经。
接着再次被教练辅助着站了起来。
她的眼泪已经快出来了。
下蹲，起来，下蹲……
教练不急不缓地辅助着她，做完ga0cha0不断的深蹲
“不，真的不行啊啊啊啊啊不要这样啊啊啊啊求你了啊阿恩恩啊啊啊啊放开我、啊啊啊恩恩啊啊你们、你们想c我的话就c我吧……不要这样啊啊啊啊阿恩恩啊啊真的受不了啊啊啊啊啊啊——！！！”
持续而来的快感冲击让祝梦的感官都要剧烈扭曲了，电流开始在她的大腿肌r0u中激荡，每一次下蹲都像是触电般的刺痛。
她再一次被迫坐进了假yanju中，粗壮的假yanju摩擦着ga0cha0后高度敏感的su麻xia0x，祝梦本来就在ga0cha0余韵中ch0u搐的身t，顿时又迎来了更大的刺激。
她的双手紧紧握着杠铃，
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